考试时你紧张吗？我想大多数人都很紧张，所以当你紧张的时候，你会怎么缓解紧张？让我们看看如何在自学考试中放松一下。1、要注意现场的心理调适。所以在考前半小时继续复习是不适宜的，在考场外继续复习是不容易的
的自学考试刚刚结束。提醒考生考后适度放松，最好制定“放松计划”，避免过度放松对下次复习工作的影响。据了解，考试一结束，不少考生就出去玩，但不少自学成才的考生放松得太多。比如，有的考生跑得太多，有的考生
